Kuntopyräilyä kevyellä sykkeellä noin 35 min.
Syke ~ 120, jossain 115 - 127 välissä, en seurannut tarkasti.
Hiki tuli. Ei väsyttänyt, olisi voinut hyvin jatkaa, muttei kerinny. Hyvä fiilis.
perjantai, 18. elokuu 2006
perjantai, 18. elokuu 2006
Kommentit